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【健康科普第399期】三伏天吃西瓜,也许肝硬化合并糖尿病患者可以一饱口福!

发布日期: 2019-07-31

  西瓜是夏季家家户户都离不开的水果,它不仅水分足,而且具有解暑、利尿和退黄等作用。但是众所周知,西瓜不仅含有脂肪,胆固醇,而且含有较多的果糖、葡萄糖、蔗糖,吃多了就会引起血糖升高。

  那么,肝硬化合并糖尿病的患者,面对清凉解暑的西瓜岂不是很纠结,吃了对肝脏有利,对血糖不利。

  到底是吃还是不吃呢?

  中医认为外因湿邪,肝硬化患者大多是因为感受湿热之邪,热蕴藏于肝脏,导致气机郁滞。所以,肝病患者吃西瓜可以清热利湿、退黄,还可以补充维生素,促进肝脏的恢复。而对于血糖的控制,一般要求空腹血糖控制在7好摩尔/升,餐后7.9-11好摩尔/升。因此,如果血糖稳定,可以选择在每天的10:00-16:00分两次食用西瓜,食用总量不超过200-250克,即4-5个鸡蛋的重量。而且,西瓜不同部位含糖量不同,中心最高,越往边缘含糖量越低,因此,糖友们可以选择吃靠近皮的红壤,根据自己一日所需能量和食物交换原则食用西瓜。

  愿病友们能够健康吃瓜,愉快享受西瓜的美味!

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