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秋季养肝正当时,这些方面要注意

来源:石家庄市第五医院发布日期: 2022-08-23

一年四季中,春季和秋季通常是慢性肝病发病的高峰期。而且与春季比较,秋季慢性肝病的复发率相对更高,持续时间也更长。


指导专家

秋季养肝正当时,这些方面要注意

郑浩杰  感染一科,主任主任中医师。

业务专长:

1、擅长采用中西医结合疗法治疗慢性乙、丙型肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化。

2、运用中西医结合治疗肝癌,可有效延长晚期肝癌生存期、预防肝硬化癌变及肝癌术后复发。


秋后渐凉,当心肝病复发

入秋后,天气逐渐转凉,很容易发生各种细菌与病毒感染,尤其以呼吸道与消化道的感染较为常见,这些感染可导致慢性肝病患者病情加重。如果患有肝硬化等疾病,防护不当,感染引起病情加重甚至还会导致肝功能的波动,并产生各种并发症,例如腹腔感染、肝性脑病、肝肾综合征等,从而给健康带来更大威胁。因此,对于患有慢性肝病的朋友来说,在秋季到来之际,一定要提前做好预防工作,避免疾病的复发或加重。


定期复查,规范用药

在治疗用药方面,肝病患者一定要遵照医嘱坚持服用抗病毒、抗纤维化的药物,切勿擅自停药。一般来说,需每三个月复查一次相关指标。如果出现腹胀、乏力、食欲不振、肋痛、恶心、呕吐、尿黄目黄、下肢水肿、黑便、意识不清等肝病相关症状,一般需考虑肝功能异常或并发腹水、消化道出血和肝性脑病的可能,应及时到医院就诊。

需要提醒的是,肝病患者一定要注意规范、合理用药,防止药物性肝损害。秋季,呼吸道与胃肠道疾病较为高发,常常是用药的高峰期。而肝病患者,由于肝脏基础疾病的存在,对有肝毒性的药物更加敏感,用药一定要慎重,特别是以下注意事项千万不可忽视:避免超量使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、吲哚美辛等;慎用部分抗菌药物如大环内酯类、四环素类、抗结核药;慎用成分不明的保健品和部分有明确肝损伤的中草药,如何首乌、菊三七等;确因其他病情,需要使用激素和抗肿瘤药物的患者,需定期检测肝功能。


养肝护肝,从点滴做起

秋季是人体阳消阴长的过渡时期,顺应这一变化,肝脏养生贵在养阴防燥。

起居方面,应做到早睡早起,充分休息,避免劳累;并适时增减衣物,防止受凉;根据个人体质情况适度运动锻炼,提高身体抗病能力。

饮食方面,宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等,以收敛肺气,少吃辛辣食物。可适当喝些鸡汤、骨汤等。若想通过药物调理保健,则应让专业医生辨证用药。

精神情志方面,建议保持内心宁静,情绪乐观,避免悲伤情绪。这是因为精神压力和不良情绪能通过神经内分泌系统的作用,影响肝脏的生理功能,不利于肝病的恢复。中医认为肝主疏泄条达,情绪舒畅肝脏才能发挥正常的生理功能。俗话说“怒伤肝”,抑郁、忧愁、愤怒、悲伤等不良情志会直接影响肝脏,延长恢复时间,导致病情反复波动。因此,慢性肝病患者应该正确对待病情,积极治疗,保持乐观情绪,方能缩短疗程,达到逐渐康复的目的。


石家庄市第五医院

与新中国同龄,有70余年治疗肝病、结核病的历史;

河北省首家三级传染病医院,集医疗、急救、教学、科研、预防、保健功能于一体;

省市医保定点医院;

无假日医院,节假日期间各种诊疗活动正常进行,方便患者随时就诊;

花园式医院,绿化率达到35%以上,是患者治疗、康复、休闲的场所。

把信任交我们手中 让健康从这里开始

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