五院专家讲堂|了解过敏性疾病，守护身体健康

一些人春暖花开时不敢出门，打扫卫生时涕泪横流，品尝美食时小心翼翼……没错，出现这种情况很可能是发生过敏性反应了！生活中，人们一旦接触过敏原，就有可能发生各种各样的过敏反应，比如：花生过敏、尘螨过敏、紫外线过敏等，轻则红肿、瘙痒，重则可能引起过敏性休克，应当引起重视。围绕这一问题，石家庄市第五医院皮肤科专家李春香近日走进石家庄广播电视台，通过FM91.5《五院专家讲堂》栏目，详细讲解了“过敏性反应”的相关健康知识。

什么是过敏性反应

过敏性反应严格来讲叫变态反应，是指人体的免疫系统对一些本来无害的物质，做出非常强烈的免疫炎症反应。

说到过敏性反应不得不提起免疫系统。人体的免疫系统就好像是一支军队，它主要有两方面作用，一是帮助人体抵御外敌入侵，也就是清除细菌、病毒等各类病原体；二是监视平定内乱，也就是清除体内的肿瘤细胞、衰老细胞等。免疫系统对这些危害人体的物质记录在案，在体内巡逻时再次遇到它们，会立即拉响警报展开攻击，护卫人体健康。

然而过敏性体质人群的免疫系统，常常认友为敌，误将无害的食物、花粉、尘螨等记录在黑名单上，当再次遇到这些物质时，会产生不正常的过度免疫反应，从而引起过敏，就是“变态反应”，也称“过敏反应”。

过敏性反应有哪些常见症状

由于免疫系统遍布全身，而过敏原又可以通过多种途径进入人体，因此发生过敏的时候，不同的人会在全身不同部位发生各种不适。

常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、接触性皮炎、过敏性紫癜、血管性水肿、药物过敏、食物过敏、过敏性休克等。

如果对空气中灰尘、花粉过敏，常引起眼、鼻、肺部的症状，出现发红、发痒、流鼻涕、咳嗽等症状，甚至引起哮喘发作；

如果对食物过敏，就可能出现消化系统症状，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；

皮肤作为身体的屏障器官，最容易接触到外界中的过敏原，所以皮肤表现也最为常见，主要包括皮肤瘙痒、红斑、丘疹、风团、水肿等。

严重的过敏性反应甚至会危及生命健康，如诱发喉头水肿、呼吸困难，甚至引起过敏性休克等。

过敏会对人体造成哪些伤害
一方面，过敏会危害人体健康，产生或引发前文提到的临床症状或疾病。另一方面，过敏会对患者的心理、学习、工作、生活等造成不良影响。如受过敏困扰的小朋友经常晚上休息不好，不但影响生长发育而且影响学习。过敏性疾病与个人体质密切相关，因为人的体质不会轻易的发生改变，所以过敏可由婴幼儿期延续至成年期，贯穿生命全程，同时还具有一定的家族遗传特征。

简单概括来说：过敏性疾病累及全身，相伴一生。

哪些人群容易发生过敏

过敏的发生具有一定的家族性，如果父母患有过敏性疾病，他们的子女更易患过敏性疾病；

不同国家和地区之间，过敏性疾病的发病率存在较大差异，越是工业化程度高、环境卫生好的地区，过敏性疾病的发病率越高；

长期处于慢性压力下的人，患过敏性疾病的概率会相应增加。此外，过敏反应与不良情绪之间可以形成一个恶性循环：过敏反应会增加患者的心理压力，出现焦虑、抑郁等不良情绪，同时在这种压力状态下，有焦虑抑郁情绪的人，他的过敏症状也会更加严重。

本身正处于过敏状态的患者，体内的免疫反应处于超敏状态，对其他本来不过敏的物质也可能出现过敏。

如何有效预防过敏

第一，要尽量避免接触过敏原，比如对花粉过敏，外出时要佩戴口罩；对尘螨过敏，可以多晾晒床上用品，睡前洗发、洗澡能有效清除汗渍及体表附着的过敏原。

第二，外出时做好防晒，特别是防止紫外线对皮肤的损伤。

第三，平时注意提高身体免疫力，均衡饮食，积极运动，不要熬夜，作息规律。

在过敏症状控制好的情况下，可以尝试从小剂量逐渐暴露于过敏原，建立免疫耐受。此外，有研究显示，在孕期服用鱼油、在孕期或婴儿期服用益生菌，可以降低过敏性疾病的发生率。

石家庄市第五医院