五院专家讲堂：做好三级预防 远离癌症

长期以来，癌症似乎成了“不治之症”的代名词。事实上，癌症是可防可控的。世界卫生组织指出，做好癌症的三级预防，可以避免1/3的癌症发生；使1/3的癌症患者通过早发现、早诊断、早治疗，实现临床治愈，甚至完全治愈；还可以减轻剩下1/3癌症晚期患者的痛苦，延长生存期。

癌症的三级预防是什么？预防的关键又是什么？我院感染六科副主任医师孟明辉为您详细讲解。

一级预防

病因预防，即避免接触可引起肿瘤发病的致病原因，降低肿瘤易感人群的发病率。主要包括控制吸烟、改善饮食习惯、减少环境污染、避免接触致癌物质、预防和控制病毒感染等。例如长期吸烟的患者可通过戒烟来预防肺癌的发生。另外，科学饮食、合理搭配膳食，少食高脂肪的食物，多食新鲜的水果和蔬菜，可降低胃癌、大肠癌、胰腺癌等癌症的发病率。此外，也可通过接种乙肝疫苗预防乙肝病毒感染，降低肝癌的发病率。

二级预防

即做到早发现、早诊断、早治疗。首先，定期体检可在早期发现疾病或疾病潜在的风险，早期干预，例如体格检查、乳腺B超、肛门指诊以及大便潜血、脱落细胞学检查等。其次，对肿瘤高危或易感人群实施动态监测以及癌基因检测，可以发现可能存在的早期肿瘤，尽早治疗，提高治愈率。

三级预防

即对恶性肿瘤患者进行积极有效的治疗，一般采取多学科综合治疗的方法。即通过手术、放疗、化疗、免疫治疗等预防肿瘤复发、进展，降低肿瘤的致残率、致死率，延长患者的生存时间，提高生存质量。

从以上内容，我们可以清晰看到，降低恶性肿瘤的整体发病率，需要每个人从当下生活开始：每天少抽一根烟，每天走路1小时，每天开窗半小时，每天睡够7小时，远离肿瘤侵袭！

石家庄市第五医院