【健康科普第267期】宝宝辅食，您添对了吗？

　　科室曾收治了一位7个月肝功能异常的患儿，入院病情评估时，得知患儿除了奶粉以外没有添加任何辅食。化验结果显示患儿血红蛋白低至80g（正常是100-160g），遵医嘱口服铁剂补充营养。

　　目前，仍有很多妈妈对于辅食添加存有偏差观念，误以为配方奶是最完整、最均衡的营养来源。事实上，在提倡母乳喂养的同时，辅食的添加非常重要。

　　随着小儿月龄的增加，在4—6个月时单纯的母乳和配方奶粉已不能满足生长发育的需要，这时婴儿的神经肌肉功能已开始逐渐接受并习惯用匙、杯喂食，逐渐能咀嚼和吞咽非液体食物，对各种食物的不同味道和颜色产生兴趣；肠道粘膜逐渐完善并能够防止外来大分子蛋白质的通透，消化和吸收蛋白质、脂肪和糖类（碳水化合物）的能力迅速增加；肾脏处理高渗透压负荷的能力不断提高。适时添加辅食，不仅能够满足生长发育需要，而且有助于向进食固体食物为主的过程转换。如若不及时或不合理添加辅食可导致婴幼儿营养不良或营养过剩，对儿童的健康产生不可逆的影响。

　　添加辅食应注意以下几点：

　　1、添加时间：幼儿满四个月便可以尝试添加辅食，即使在母乳非常充足的情况下，满6个月后也要添加辅食。

　　2、添加原则：从一种到多种、从稀到稠、从细小到粗大、从少量到多量，逐渐过渡到固体食物。

　　3、1岁内的宝宝辅食中不需要加盐、酱油、味精、糖等一切调味品。过早加盐，不仅会加重肾脏负担，还很可能造成将来的偏食挑食。

　　4、绝对不允许大人用嘴试温，把饭菜咀嚼好喂食幼儿。这样做容易将细菌病毒传染给孩子，如果大人患有幽门螺旋杆菌感染的胃病，或者患有病毒感染引起的溃疡、口疮等，易经唾液传染给幼儿。

　　宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

石家庄市第五医院