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【健康科普第267期】宝宝辅食,您添对了吗?

发布日期: 2018-04-02

  科室曾收治了一位7个月肝功能异常的患儿,入院病情评估时,得知患儿除了奶粉以外没有添加任何辅食。化验结果显示患儿血红蛋白低至80g(正常是100-160g),遵医嘱口服铁剂补充营养。

  目前,仍有很多妈妈对于辅食添加存有偏差观念,误以为配方奶是最完整、最均衡的营养来源。事实上,在提倡母乳喂养的同时,辅食的添加非常重要。

  随着小儿月龄的增加,在4—6个月时单纯的母乳和配方奶粉已不能满足生长发育的需要,这时婴儿的神经肌肉功能已开始逐渐接受并习惯用匙、杯喂食,逐渐能咀嚼和吞咽非液体食物,对各种食物的不同味道和颜色产生兴趣;肠道粘膜逐渐完善并能够防止外来大分子蛋白质的通透,消化和吸收蛋白质、脂肪和糖类(碳水化合物)的能力迅速增加;肾脏处理高渗透压负荷的能力不断提高。适时添加辅食,不仅能够满足生长发育需要,而且有助于向进食固体食物为主的过程转换。如若不及时或不合理添加辅食可导致婴幼儿营养不良或营养过剩,对儿童的健康产生不可逆的影响。

  添加辅食应注意以下几点:

  1、添加时间:幼儿满四个月便可以尝试添加辅食,即使在母乳非常充足的情况下,满6个月后也要添加辅食。

  2、添加原则:从一种到多种、从稀到稠、从细小到粗大、从少量到多量,逐渐过渡到固体食物。

  3、1岁内的宝宝辅食中不需要加盐、酱油、味精、糖等一切调味品。过早加盐,不仅会加重肾脏负担,还很可能造成将来的偏食挑食。

  4、绝对不允许大人用嘴试温,把饭菜咀嚼好喂食幼儿。这样做容易将细菌病毒传染给孩子,如果大人患有幽门螺旋杆菌感染的胃病,或者患有病毒感染引起的溃疡、口疮等,易经唾液传染给幼儿。

  宝宝吃了新添的食品后,父母要密切观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解,宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。

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