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【健康科普第391期】婴儿游泳相关事宜早知道!

发布日期: 2019-06-13

  现今,婴儿游泳已成为时尚。游泳在宝宝成长发育过程中,对宝宝的综合能力的提升都十分有利。

  婴儿游泳的好处:

  1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统功能。由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

  2、婴儿游泳可消耗过多脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。
  3、婴儿游泳过程中也会提高大脑的功能,让宝宝大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
  4、婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动。
  5、婴儿游泳,能够帮助婴儿建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间。通过白天游泳运动,促进宝宝夜晚睡眠质量好。

  哪些婴儿不适宜游泳
  1、新生儿评分<8分的新生儿;
  2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿;
  3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿;
  4、皮肤破损或有感染的新生儿。
  婴儿游泳时的注意事项:

  1. 婴儿游泳期间必须专人看护;

  2、婴儿游泳圈使用前要进行安全检查:型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气,套好游泳圈后,检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置;

  3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴,泳毕要迅速擦干、保温,取下护脐贴和游泳圈,使用安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
  4、最好选择在婴儿吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。

 

石家庄市第五医院

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