【健康科普第306期】什么是“荔枝病”，应如何预防？

夏天到了，各种各样的水果相继成熟了，荔枝以其甘甜的味道、丰富的营养而受到孩子们的喜欢。最近，有报道称孩子空腹吃荔枝导致死亡，引起许多家长的疑问：是真的吗？荔枝虽好，但不能多吃，否则很有可能患上“荔枝病”。

什么是“荔枝病”呢？“荔枝病”是由于空腹进食荔枝过多而导致低血糖症，从而出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心悸等症状，严重者可突然昏迷、抽搐、瞳孔缩小甚至呼吸衰竭。

荔枝为什么能导致严重的低血糖呢？目前，认为荔枝中含有次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸，有降低血糖的作用，抑制了正常的脂肪酸化，加剧夜间空腹期的低血糖，从而导致严重的低血糖反应和爆发性脑病发作。

怎么预防“荔枝病”呢？

1、不要过量。儿童一次不要超过5颗。

2、不要空腹吃荔枝，最好饭后半小时食用。

3、扁桃体发炎、口腔炎、咽喉炎的儿童最好不要食用，谨防加重“上火”。

4、及时纠正低血糖。如发现孩子吃荔枝后乏力、出虚汗等症状，可喝些白糖水，严重者及时医院就诊。

石家庄市第五医院