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【健康科普第330期】秋季传染病预防知识全攻略

发布日期: 2018-09-12

  进入秋季,气温变化大,雨水多,老百姓俗称“秋老虎”。这个时期,细菌、病毒迅速生长繁殖,食物、水源等容易受到污染,因此,秋季是传染病的高发季节。

  秋季常见传染病分三类:肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病。

  一、肠道传染病

  秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝等。由于细菌或病毒污染水源、餐具或食物等,人们进食后而感染肠道传染病。因为感染病原体不同,症状也不相同。

  1. 霍乱

  霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病,属于国家法定甲类传染病,临床特点为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔水样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭,严重休克者可并发急性肾功能衰竭。
      2. 伤寒 

  伤寒是由伤寒杆菌引起的消化道传播急性传染病。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂等传播。临床特点为长期发热、全身中毒症状、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。

  1. 细菌性痢疾(简称菌痢)

  是由痢疾杆菌引起的肠道传染病,主要通过生活接触污染食物、水等途径传播。临床特点为发热、腹痛、腹泻、粘液脓血便。腹痛一般在下腹部及脐周围,排便前和排便时疼痛加剧,便后缓解。大便一天3-5次,甚至十次以上。少数病人可出现高热、抽搐、昏迷、血压下降等严重中毒症状。    

  4.甲型肝炎

  是由甲型肝炎病毒引起的急性传染病,以肝脏损害为主的肠道传染病。主要是经粪口传播途径感染,即由病人的潜伏期或急性期粪便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接触经口进入胃肠道而传播。临床特点为发烧、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤巩膜发黄、尿液呈浓茶色。
   二、呼吸道传染病

  常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等传染病,细菌或病毒通过空气传播或飞沫经呼吸道传播。
  1.流行性感冒(简称流感)
  流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病急,传染性强,容易造成暴发性流行。主要表现:发热(体温高达39-40℃)、头疼、全身酸痛、软弱无力等。
  2.流行性腮腺炎
  流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播,常见于3-15岁的儿童和青少年,传染性强。临床表现有发烧、头痛、食欲不振等症状。最大的特点是一侧或两侧腮腺肿大,以耳垂为中心,向周围扩散,边缘不清楚,张口或者咀嚼时腮腺部位疼痛,吃酸性食物时疼痛加剧。
  3.麻疹
  麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,临床症状有发热、咳嗽、流涕、眼怕光、结膜炎等,皮肤出现红色斑丘疹,颊黏膜上有麻疹黏膜斑,疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑。  

  4.水痘
  水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病,传染性强。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。临床表现为发热、皮肤和黏膜出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹。  

  三、虫媒传染病


  常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热等。这类传染病是通过昆虫传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人体内导致发病。
  1.流行性乙型脑炎(简称乙脑)
  乙型脑炎是由嗜神经性病毒引起的中枢神经系统性传染病,病毒主要侵犯脑组织。临床症状为高热(体温可高达40℃)、剧烈头痛、恶心、呕吐、惊厥和颈项强直等脑膜刺激症状。严重者可出现意识障碍、烦躁不安、嗜睡、昏迷、呼吸衰竭等临床表现。

  2.疟疾

  疟疾是由疟原虫引起的虫媒传染病。主要症状表现为发冷、发热、出汗、头晕、腰肌及全身疼痛等。发冷主要表现为浑身抖得厉害,持续几分种后又开始发高烧,体温可高达40℃,经过3~6小时以后浑身又出大汗,体温逐渐下降到正常。“寒冷、高烧、出汗”是疟疾发作症状的“三步曲”。如果不及时控制病情,患者可出现昏迷、谵语甚至危及生命。

  秋季传染病预防措施

  1.接种疫苗:免疫接种是预防传染病最有效的手段,如流感、乙脑、麻疹、甲型肝炎等疫苗接种,可有效预防传染病。

  2.做好室内外环境卫生:室内要经常通风换气,保持空气清新;经常晾晒洗服、被褥;消灭蚊虫孳生地,清理卫生死角,疏通下水道,填平洼地,消除积水,防止蚊虫滋生。

  3.加强饮食卫生:不吃腐败变质食物,不吃生冷不洁食物;不吃生或吃未煮熟的海鲜;尽量不吃隔夜饭菜;食用餐具碗、筷等要定期消毒。
  4.养成良好的卫生习惯:讲究个人卫生,不随地吐痰;饭前便后要洗手,外出回家后要洗手;个人使用的日常用品要定期清洗、消毒、更换,如毛巾、牙刷等。  

  5.控制传染源:发现传染病人或带菌者,要做到早报告、早隔离、早治疗,防止传播扩散;病人使用的餐具、物品等要严格消毒。

  6.加强个人防护:在尽量减少到人多的公共场所,如超市、商场、集贸市场、电影院等公共场所;如果感染肠道传染病应立即到医院就诊,以免延误病情;不要自行服用药物,特别是不能自行服用抗菌素,防止产生耐药菌;如果感染呼吸道传染病流行,外出时要戴口罩,尽量避免与呼吸道患者接触。
  7.注意天气变化:根据气温变化随时增减衣服,避免淋雨、受凉。人体受风着凉后,呼吸道血管收缩,血流速度减慢供应减少,使身体局部抵抗力降低,容易使病毒、细菌侵袭而感染传染病。
  8.增强个人体质:加强体育锻炼,增加户外活动,如慢骑车、跑步、打乒乓球、游泳、散步等运动,可加快身体血液循环,提高自身免疫力和机体抗病能力;生活要规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调解人体各种机能,增强免疫力;饮食要均衡,保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入;多喝水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润,防止干燥。                 

石家庄市第五医院

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