网站二维码

网站二维码

网站二维码

网站二维码
  • 0311-8592 5600 / 8592 5666
您当前的位置: 首页 -- 患者服务 -- 专家讲病 -- 【健康科普第345期】秋天切莫盲目“秋冻”

【健康科普第345期】秋天切莫盲目“秋冻”

来源: 文/ 临床营养师 侯桂英发布日期: 2018-09-26

  秋风瑟瑟秋意渐浓,古语称“春捂秋冻,不生百病”,这种说法有一些道理,但并不是绝对的。

  “秋冻”是指秋季气温降低,不要过早过多添加衣服。适宜的凉爽刺激,有利于锻炼抗寒能力。而且,在逐渐降温的环境中锻炼身体,可促进身体的物质代谢、增加产热,提高身体对低温的适应力以及抵抗力。

  “秋冻”虽好,有一些人却不适合:

  1、关节病患者

秋季风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因,寒性凝滞,气血运行不通畅,不通则痛,因此这类人群不适合“秋冻”。

  2、心血管疾病患者

  秋季降温会导致血管收缩、血压升高、心跳加快,从而加重心脏负担,增加心脏缺血、缺氧诱发心绞痛或心梗发生的风险。

  3、胃肠道疾病患者

  秋季人体受寒凉刺激,胃肠道蠕动加快,胃酸分泌旺盛,易引起腹痛、腹泻、腹胀、胃痉挛等不适症状,严重时会诱发溃疡病发作,甚至引起胃出血、胃穿孔等。

  4、脑血管疾病患者

  秋季人体受寒凉刺激,导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血压升高,易诱发脑出血或脑血栓形成。

  5、慢性肺病患者

  秋季寒凉空气会对呼吸道产生不良影响,引起过敏反应,诱发气管、支气管或细支气管痉挛,导致慢性肺病的复发或加重。

  6、糖尿病患者、免疫力低下者

  秋季受寒凉刺激,糖尿病患者以及免疫力低下者易发生感冒、腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。

  总之,“秋冻”要有度,要因温而异、因人而异、因时而异,不要一味的强求“秋冻”。

石家庄市第五医院

与新中国同龄,有70余年治疗肝病、结核病的历史;

河北省首家三级传染病医院,集医疗、急救、教学、科研、预防、保健功能于一体;

省市医保定点医院;

无假日医院,节假日期间各种诊疗活动正常进行,方便患者随时就诊;

花园式医院,绿化率达到35%以上,是患者治疗、康复、休闲的场所。

把信任交我们手中 让健康从这里开始

预约挂号 预约挂号
投诉建议 投诉建议
公告公示 公告公示
交通指南 交通指南
  • 联系电话:0311-8592 5600 / 8592 5666
  • 医院地址:石家庄市裕华区塔南路42号     卫(中医)网审[2014]第0004号
  • 乘车路线:50、53、59、67、二环1、二环2路公交车直达

Copyright © 石家庄市第五医院版权所有 | 网站地图 | 技术支持 Reanod       ICP备案号: 冀ICP备11009220号-1