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【健康科普第388期】怎样备孕?备孕需要做哪些检查?

发布日期: 2019-04-16

  要怎样备孕呢?备孕有哪些注意事项呢?为了创造一个健康的新生命,准妈妈从现在开始,别忘了先拟订一份详细的孕前计划,掌握成功备孕的步骤,为健康宝宝到来做好充分的准备。

  一、怎样健康备孕

  1、有准备、有计划地妊娠,尽量避免高龄妊娠。

  2、合理营养,控制体质量增加。

  3、每天补充叶酸,或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷儿的孕妇,需增加叶酸补充量。

  4、有遗传病、慢性疾病和传染病的备孕妇女,需寻找医生评估自己是否可以怀孕或生育宝宝。

  5、合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

  6、生活及职业环境中,避免接触有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等),避免密切接触宠物。

  7、改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式,避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力。

  8、保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

  9、选择合理的运动方式。

  二、孕前需要做哪些检查

  1、常规检查:全面体格检查,包括心肺听诊;测量血压、体质量,计算体质指数(BMI);常规妇科检查。

  2、必要的化验检查:血常规,尿常规,血型(ABO和Rh血型),肝功能,肾功能,空腹血糖水平,乙肝五项筛查,梅毒血清抗体筛查,艾滋病筛查,地中海贫血筛查。

  3、有条件者还应该做以下检查项目:子宫颈细胞学检查(1年内未查者),TORCH筛查(弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒),阴道分泌物检查(常规检查,及淋球菌、沙眼衣原体检查),甲状腺功能检测,75 g口服葡萄糖耐量试验(OGTT),血脂水平检查,妇科超声检查,心电图检查,胸部X线检查,丙型肝炎抗体筛查。

  此外,提醒大家,一定要到医院进行检查,安心更放心。

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